سلام.دقت کردید وقتی تو اوج اضطراب و نگرانی قرار میگیرید و منتظرید اتفاقی بیفته و به بدترین حالت ممکن فکرمیکنیدو خودتونو براش آماده میکنید میبینید اون اتفاق نمی افته و باور نمی کنید؟
به نظر من یه کم نگرانی برای احتمال وقوع اون اتفاق بد اشکال نداره اما اینکه بخوای مدام بهش فکر کنی خوب نیس اگه همیشه احتمالات مثبت ومنفی رو باهم در نظر بگیریم نتیجه بهتری در انتظارمونه
همیشه راه حلی برای بهتر شدن اوضاع وجود داره کافیه مثبت فکر کنید و به آینده امیدوار باشید
مرسی که خوندید
فاضله هاشمی غزل